福建能源監(jiān)管辦舉辦疫情下如何管理壓力和情緒心理講座

　　按照開展“建功新時(shí)代、喜迎二十大”系列主題活動(dòng)安排，5月16日，福建能源監(jiān)管辦機(jī)關(guān)工會(huì)舉辦“疫情下如何管理壓力和情緒”心理講座。

　　在福建省直機(jī)關(guān)工會(huì)大力支持下，福建能源監(jiān)管辦通過(guò)省直機(jī)關(guān)工會(huì)“守護(hù)心靈、關(guān)愛健康”心理健康平臺(tái)，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師吳其旺講師開展心理健康專題講座，講座就常態(tài)化疫情防控下，如何管理壓力和情緒進(jìn)行了深入淺出的講解，從人格結(jié)構(gòu)、人類關(guān)系、人類理智與情緒等方面對(duì)壓力源產(chǎn)生的原因和可能引發(fā)的后果進(jìn)行剖析，指出了疫情帶來(lái)的心理壓力和沖擊，指明心理暗示、注意力轉(zhuǎn)移、適度宣泄、情緒升華等緩解壓力、促進(jìn)心理健康的方法和手段，引導(dǎo)干部職工以積極心態(tài)面對(duì)疫情，在常態(tài)化疫情防控下從容開展各項(xiàng)工作。

　　下一步，福建能源監(jiān)管辦將繼續(xù)開展“建功新時(shí)代、喜迎二十大”系列主題活動(dòng)，持續(xù)提升干部隊(duì)伍精氣神，激勵(lì)全辦干部職工以健康的心理狀態(tài)、昂揚(yáng)的斗志在新時(shí)代建設(shè)能源強(qiáng)國(guó)新征程中奮勇爭(zhēng)先，以實(shí)際行動(dòng)迎接黨的二十大勝利召開。