“小孩兒、小孩兒你別饞，過了臘八就是年……”聽到這首熟悉的童謠，一下子就有了快過年的感覺。2020年，新冠肺炎疫情改變了我們的生活習慣。2021年春節(jié)，勢必又是一個特殊年。春節(jié)期間，最重要的依然是做好個人防護，注意個人衛(wèi)生，牢記防控三法寶：戴口罩、勤洗手、保持社交距離。
面對“狡猾”的病毒，我們在購買年貨、打掃衛(wèi)生、外出活動時有什么需要注意的呢？
購買年貨時，一要戴好口罩，隨身攜帶免洗手消毒液或衛(wèi)生濕巾，最好不要直接用手去拿冰凍的海鮮、肉類；二要選擇通風良好、清潔衛(wèi)生的正規(guī)商場或超市；三是年貨買回家后要先洗手，用水泡的方式處理生鮮食品，避免產生大量噴濺。
如果居住在低風險區(qū)域，那么，居家打掃衛(wèi)生應以日常清潔和開窗通風為主。研究發(fā)現(xiàn)，新冠肺炎病毒的主要傳播途徑是飛沫傳播，開窗通風可以有效降低飛沫傳播的概率?？梢愿鶕?jù)天氣情況，每天通風2～3次，每次30分鐘，通風時注意身體保暖。
日常居家清潔時，一定要注意我們頻繁用手接觸的物體表面，比如門把手、水龍頭、電燈開關、電話等。因為新冠肺炎病毒能通過物品傳染給他人。一旦我們的手接觸到被病毒污染的物品，然后觸摸再自己的眼、鼻、口等部位的黏膜，就極有可能被感染。
所以，居家清潔除了清潔物品，最重要的依然是勤洗手，首選是用流動水加洗手液，其次可以使用衛(wèi)生濕巾或免洗手消毒液。我們外出回家后，應及時洗手或進行手部消毒。
如果想對餐具、家具消毒，應該怎么做呢？一般餐具在清洗之后煮沸15分鐘即可。家具清潔完畢，可選擇250mg～500mg/L的84消毒液或75%的酒精進行噴灑或擦拭，一般小的物體表面可使用酒精，大件家具物表不建議使用酒精，可使用含有有效消毒成分的衛(wèi)生濕巾。
關于外出活動，應盡量選擇空曠的室外。年老體弱的人群則要盡量減少不必要的聚集活動。
最后提醒大家，如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、咽痛等癥狀，要佩戴醫(yī)用外科口罩，到最近的發(fā)熱門診及時就醫(yī)，并盡量避免乘坐公共交通工具前往，千萬不要自己在家扛。
?。ㄗ髡呦祰导瘓F北京電力醫(yī)院感染管理處副主任）
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